血圧CHECK＆治療開始でプレゼントキャンペーンの概要
現在（2027年1月）茨城県では茨城高血圧ゼロアクション 血圧check＆治療開始でプレゼントキャンペーンと題しまして高血圧対策を実施しております。
具体的には高血圧を予防して茨城ブランド肉や米・野菜などが当たるチャンスのあるキャンペーンとなります。
背景
茨城県は心疾患や脳血管疾患などの生活習慣病による死亡率が全国に比べて高く、その要因の一つが高血圧です。特に、高血圧の要因となる食塩摂取量が目標量を上回っているのが現状です。そこで塩分排出効果のある「カリウム」を多く含んだ野菜を1日350g食べて、高血圧を予防してもらおうとキャンペーンを開始しました。
実践していただきたい３つの生活習慣・行動
皆さまに実践していただきたいのは３点です。
・日々の食事で「１日３５０g」の野菜を摂ること
県民の野菜摂取量は現在２８０g。目標の３５０ｇまで７０g（小鉢１皿分）不足しています。
・血圧を測定する習慣をつけること
血圧変化を意識することが大切です。
・高血圧診断基準（上140／下90）を超えた場合は治療を受けること
早めの受診で高血圧対策を始めましょう。
応募方法に関して
上記３点のいずれかを行うとキャンペーンに応募できる形になります。
野菜を買うたび、血圧を測定で、降圧剤処方で応募可能です。
応募はこちら（外部サイトへリンク）から！
２０２６年１月１０日（土）〜２月２８日（土）まで開催中です。
